Desayunar helado te hace más inteligente

22

julio

Autor: Redacción

22 julio.- Nada mejor para despertar.

Un estudio realizado en Japón ha descubierto que desayunar helado podría ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y a despertar más.

Pero antes de correr a buscar un bote de helado es necesario que sepas que con el que fue realizada la prueba no es uno comercial -que tiene mayor contenido de azúcar, jarabe de maíz y pectina.

La investigación realizada en la Universidad de Kyorin descubrió que desayunar helado a primera hora de la mañana ayudaba a despertar, mejoraba el estado de ánimo y el rendimiento mental, es decir ser más inteligente.

El estudio, dirigido por el profesor Yoshihiko Koga, reveló que las personas que consumieron helados hechos de yemas de huevo, leche entera y frutas podían mejorar la concentración y el estado anímico de las personas.

Sin embargo, es importante destacar que los niveles el azúcar con que se realizó la prueba no eran tan altos como el helado que encuentras en cualquier supermercado.

De acuerdo con esta investigación, las personas que habían desayunado helado tuvieron un tiempo de respuesta más rápido en los ejercicios mentales que se les ponían.

Consumir helado casero podría ayudar a las personas a mejorar el rendimiento mental por la cantidad de glucosa que contiene. Sin embargo, hacerlo diario o con frecuencia podría llevar a tener otros problemas de salud… Así que, como todo, lo mejor es hacerlo con medida.

Encuentra la nota original en Excélsior.

Articulos Relacionados

En venganza a infidelidad, vende Xbox de su pareja en 80 pesos

15 enero.- Siempre es mejor portarse bien. Esto sucedió en enero de 2019. Cuando...

- 15 enero, 2020

Por: Redacción

¿Qué significa el niño en la Rosca de Reyes?

La Rosca de Reyes conmemora la visita que hicieron los Sabios de Oriente a...

- 6 enero, 2020

Por: Redacción

Fallece a los 51 años Gerry Alanguilan, el hombre del “meme” de mirada seductora

El mundo de los “memes” está de luto. Gerry Alanguilan, el “meme” con mirada...

- 26 diciembre, 2019

Por: Redacción