La salud mental es un tema cada vez más preocupante en México y el mundo. La situación global política y económica, las guerras, y la crisis climática afectan nuestra salud mental al estar sobre saturados de información y noticias negativas.
Y eso sin mencionar la situación que vive cada persona, desde estrés económica, pérdidas de seres queridos hasta enfermedades. El cuidado de la salud mental cobra cada vez más relevancia.
En nuestro estado no es diferente, y de hecho es uno de los más impactados en temas de salud mental. De acuerdo con los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), Querétaro ocupó el tercer lugar nacional con mayor tasa de defunciones registradas por suicidio, con respecto al total de muertes violentas.
La Salud Mental en Querétaro
Su tasa en el 2022 fue de 21%, seguido de Yucatán y Aguascalientes, que ocuparon el primer y segundo lugar respectivamente. Además, en el 2017, el INEGI reportó que el 66.9 por ciento de la población mayor de 12 años había experimentado sentimientos relacionados con la depresión a nivel nacional.
En Querétaro, la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) del 2021 registró que el 16.3 por ciento de la población de la entidad experimentaba sentimientos relacionados con la depresión. Lo cual colocó al estado en el 13avo lugar nacional.
Mientras que el 51.9 por ciento de su población experimentaba sensaciones relacionadas con la ansiedad, ocupando el 14avo lugar nacional en esta.
Además, según los datos de la Secretaría de Salud, han aumentado los casos de depresión en Querétaro en un 46 por ciento este año.
Las estadísticas presentan una triste realidad, reflejando la dimensión de la problemática en el estado y el país. Por ello es muy importante comenzar a desestigmatizar, concientizar y hablar de la salud mental, para saber qué hacer cuando tu o algún ser querido presente algún síntoma.
Y a pesar de que hasta ahora el acceso al cuidado y tratamientos para la salud mental han estado fuera del alcance de la mayoría, y en gran parte continúa así, cada vez hay más acceso a la información y a servicios de salud mental para todos.
Por ello, a continuación compartimos una guía de cómo acceder y solicitar servicios de atención a la salud mental de forma gratuita en Querétaro.
¿Cómo puedo acceder a servicios de salud mental en Querétaro?
No es necesario ser derechohabiente de instituciones de salud como el IMSS o el ISSSTE, ya que el Centro Estatal de Salud Mental (CESAM) ofrece tratamientos psiquiátricos y psicológicos a quienes lo necesiten. Además que es un centro especializado en salud mental.
El centro se encuentra en Avenida 5 de Febrero, número 105, en Los Virreyes. Tiene un horario de lunes a viernes de 8:00 a.m a 20:00 p.m. Sus teléfonos de contacto son: (442) 215 5432 y (442) 215 5433.
En sus líneas telefónicas podrás encontrar informes más detallados sobre los requerimientos para acceder a los servicios, ya que pueden solicitar actas de nacimiento, o algún otro tipo de documento oficial.
También es posible llamar a las líneas de emergencia de apoyo psicológico de la Secretaría de la Juventud (SEJUVE). Para acceder a este servicio, es importante comunicarse al número de Whatsapp (442) 466 6575.
Asimismo, el municipio de Querétaro cuenta también con una línea de Whatsapp (446) 139 4688 a donde te puedes comunicar si requieres primeros auxilios psicológicos. También puedes llamar al 070 o al (442) 238 7770 de lunes a sábado de 7:00 a 21:00 horas, y los domingos de 8:00 a 14:00 horas.
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