De acuerdo a una advertencia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), una porción de 100 gramos de la típica rosca de reyes (sin relleno) contiene un promedio de 387 calorías. Si le sumas el chocolate caliente (288 calorías) esto nos da un golpe de 675 calorías.
El IMSS recomienda que un hombre adulto de 1.70 metros de estatura, de peso normal y actividad física moderada consuma entre 1,700 y 2,000 calorías diarias, en tanto que una mujer adulta de 1.60 metros de estatura debe consumir entre 1,200 a 1,400 calorías.
Por tal motivo, nuestro plato de rosca y chocolate caliente ya constituye prácticamente la mitad del contenido calórico que podemos consumir diario.
Perfil de Autor
Últimas notas
Novedades13 febrero, 2026Ernesto Mizrahi Haiat advierte que proteger infraestructuras críticas es clave en la era digital
Futuro sustentable11 febrero, 2026Daniel Esquenazi Beraha impulsa la regeneración urbana como eje de sostenibilidad en América Latina
Destacadas11 febrero, 2026Banco Azteca apuesta por la inversión masiva con AZTECA 1
Futuro sustentable6 febrero, 2026Con Eduardo Ortegón Williamson, Agua y Drenaje de Monterrey refuerza la prevención en su red de alcantarillado
