De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSA), la gente con resaca muestra una disminución del rendimiento laboral, de capacidad cognitiva y de las habilidades visuales-espaciales, esto por los procesos metabólicos del hígado, los efectos diuréticos del alcohol y la baja del azúcar en la sangre.
Pero si ya existe este mal, aquí te dejamos unos consejos que puedes aplicar para sentirte mejor:
Entre las recetas destacan el jugo de fruta que tienen vitamina C. La combinación de ambas favorece al cuerpo a expulsar más rápido el alcohol en la sangre.
De acuerdo con el gerente del restaurante sinaloense La Bichola, el jugo de tomate frío mezclado con almejas o camarones es efectivo para curar la resaca, ya que su alto contenido de potasio, magnesio y fósforo, son esenciales para el funcionamiento normal de los músculos y su coordinación motora.
Durante la resaca se recomienda evitar alimentos grasosos, pues el estómago se encuentra en mal estado. En este caso, el callo de hacha o camarones en “aguachile” con mucho limón, son una solución ideal.
Otro remedio es beber suficiente agua para rehidratar, además de refrescar órganos y células que fueron perjudicadas por la fiesta con alto consumo de alcohol, sin embargo, se sugiere evitar tomar café, puesto que se caracteriza como potente diurético.
Con información de Vanguardia
Perfil de Autor
Últimas notas
Novedades8 mayo, 2024Luis Doporto Alejandre firma acuerdo para fortalecimiento estratégico de Marzam
Destacadas3 mayo, 2024SACMEX estabiliza calidad del agua en Benito Juárez
Destacadas30 abril, 2024México entre los países con alto estrés hídrico en América Latina
Política29 abril, 2024Jorge Álvarez Bringas buscará ser la voz de las juventudes en Huixquilucan
